L’ultima volta che avete fatto uso dell’hula hoop, probabilmente, eravate nel cortile della scuola… ma lo sapevate che vi permette di avere un fisico da sballo, divertendovi come ragazzine? È la novità dell’anno e sempre più centri fitness fanno uso del potere modellante del mitico cerchio! Non solo rafforza il cuore e migliora la flessibilità,…
Come Mettersi in Forma con il V-Cheerleading
Il V-Cheerleading è un misto tra danza e acrobazia e ricorda i movimenti delle ragazze pompon, sempre allegre e sorridenti! Cosa c’è di meglio che imparare passi divertenti che fanno bene al corpo e anche all’umore? Il corso V-Cheerleading è diviso, come tutti, in varie lezioni. Ogni lezione è organizzata in modo tale da presentare…
Come Utilizzare il Sale Come Prodotto di Bellezza
Il sale, tanto demonizzato sulle tavole, quanto importante e utile per la bellezza. Un regime alimentare ricco di sodio favorisce la ritenzione idrica, aumenta la cellulite e favorisce l’aumento della pressione. Però il sale ha anche proprietà importanti per aiutare a mantenere in forma il nostro corpo: è un disintossicante naturale che assorbe le tossine,…
Maschere per il Viso Fai da Te
Se la pelle del tuo viso è poco tonica, un po’ grigia, asfittica e con punti neri… quello che ci vuole è una maschera purificante. Non sempre, però, è possibile rivolgersi a professionisti o affidarsi a costosi prodotti già pronti. A chi è utile la maschera viso? Serve a restituire tono e luminosità alla pelle…
Come Fare una Frittata di Cipolle Rosse
Oggi spieghiamo come preparare una frittata di cipolle rosse Con le gustose cipolle di tropea,questa frittata è una vera prelibatezza. Cosa serve per completare questa guida – 400 gr. di cipolle rosse – 40 gr di burro – 50 gr di grana grattugiato – 4 o 5 uova – olio extravergine – sale e pepe….