Quali Rimedi Utilizzare per la Pelle Grassa
La pelle grassa e impura rappresenta un problema per molti ragazzi nell’età della pubertà, ma anche per gli adulti. Una pelle di questo…
Categoria: Guide
Come Allenare gli Addominali a Casa da Soli
Addominali perfetti? Why not, direbbero gli americani. Ammettiamolo, la pancetta, per quanto ci si affanni a dire che è bella e bla bla…
Diete che Bisogna Evitare
Se la prova costume è diventato il vostro assillo quotidiano, attenzione a non cedere alle false promesse di diete lampo o miracolose, che…
Come Calcolare il Peso Forma
Il calcolo del peso forma è piuttosto semplice e si basa si alcuni parametri quali altezza, sesso, ed età. Più che di peso…
Come Allenare le Spalle
Ogni donna sogna di avere delle braccia forti e toniche, giusto? Far lavorare bicipiti e tricipiti è la risposta più semplice, ma anche…