Ci sono moltissimi modi per ottenere risultati da un duro allenamento: ogni sistema ha i suoi benefici, sia che facciate molte serie di esercizi sia che usiate pesi consistenti. Ma se il vostro obiettivo è bruciare i grassi in poco tempo allenandovi duramente, con l’escalating density training otterrete risultati in tempi brevissimi. In cosa consiste?…
Come Funziona la Danza Verticale
Avete mai sognato di volteggiare nell’aria come farfalle? Se il senso del ritmo non vi manca e avete voglia di provare qualcosa di divertente e assolutamente insolito, provate a iscrivervi a un corso di danza verticale. Nulla di pericoloso. Non dovete buttarvi da nessuna parete rocciosa per danzare nell’aria, ma grazie ad amache in tessuto…
Dieci Motivi per Praticare SUP
Il SUP è una novità relativa nel mondo degli sport acquatici, ma sta conquistando uno spazio importante. In questa guida voglio elencare dieci motivi per iniziare a praticarlo. -Risulta essere un vero toccasana per il fisico, per la mente e per il buon umore, migliora l’equilibrio. -Risulta essere accessibile a persone di tutte le fasce…
Come Mettere lo Smalto
Molte donne, nonostante questo momento di crisi, non rinunciano all’estetista, più precisamente alla manicure. Non tanto perché abbiano delle brutte mani o perché non sappiano curarsele, ma perché non sono in grado di mettere lo smalto correttamente. Se anche stu sei tra queste, allora leggi questa guida. Occorrente Lozione anticuticole Bastoncino di legno Smalto trasparente…
Come Aggiungere le Proprie Iniziali alla Sciarpa
Spesso, per prendere più originale e personalizzato il tuo look bastano piccoli accorgimenti, come il ricamare le tue iniziali sulla tua sciarpa, per esempio. Farlo è davvero semplicissimo: bastano pochissimi passi e avrai una sciarpa con le tue iniziali. Questa idea può essere adatta anche per fare un regalo. Occorrente Forbici Stoffa per ricamare Ago…