Come Allenare le Spalle
Ogni donna sogna di avere delle braccia forti e toniche, giusto? Far lavorare bicipiti e tricipiti è la risposta più semplice, ma anche…
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Ci sono moltissimi modi per ottenere risultati da un duro allenamento: ogni sistema ha i suoi benefici, sia che facciate molte serie di…
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Il SUP è una novità relativa nel mondo degli sport acquatici, ma sta conquistando uno spazio importante. In questa guida voglio elencare dieci…
Molte donne, nonostante questo momento di crisi, non rinunciano all’estetista, più precisamente alla manicure. Non tanto perché abbiano delle brutte mani o perché…